Kinderyoga Dalfsen

           

          Welkom bij kinderyoga Dalfsen  !  


Met kinderyoga worden kinderen zich op een speelse manier                 bewust  van hun lichaam, hun zintuigen en ademhaling.Zo leren ze hun kracht en grenzen kennen.

Door middel van bewegingsoefeningen (inspanning) en rust (ontspanning) leren kinderen zich beter te concentreren. Kinderyoga brengt een moment van rust, daarnaast worden ze sterk en soepel.


Kinderyoga kan helpen bij:


*( in) slaapproblemen

*concentratie

*emoties beter leren uiten

*rust

 

Bij yoga is respect voor anderen en voor je omgeving heel belangrijk.

Kinderyoga is niet competitief, is nuchter en vooral erg leuk!

Yoga kan voor kinderen een goede leidraad zijn voor wat meer rust in hun leven